Всегда гордился своей худощавой конституцией
Но тут оказалось как-то вдруг, что и животик у меня образовался, и штаны перестают налезать, рубашки не застегиваются) и как апофеоз -- два жировика образовались под кожей, вот это я офигел. Я и не знал, что такое бывает.
В общем, как то спонтанно решил, что сегодня ем только фрукты-овощи, воду... Ну, может, не выдержу, но ни за что не буду есть мясо и жареное.
Очень надеюсь, что выдержу.
В планах поступать так по средам и пятницам постоянно.
На 11.34 съел только два яблока и выпил 250 мл лечебной газировки.
12.31 добавились пара помидоров, кустик укропа и выгнанный на подоконнике чеснок
не удержался от куска хлеба при этом
13.00 ааа, хочу есть)))) доел консервированный зеленый горошек из открытой вчера банки (полезно ли?)
помыл 3 кураги)
а сейчас надо ехать детей забирать с кружка
17.20 заточил консервную банку с неркой, под хлебушек... то ЗОЖ ? Ну, не тушенка зато...